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2006年07月24日

今が旬!

さて、今が旬といえば???
そう!『鮎の塩焼き』です。

先日、自宅の電子レンジ(ヘルシオ)で『鮎の塩焼き』を焼いてみました。
『鮎の塩焼き』といえば、スーパーでは調理された状態で2尾パックで
よく売られています。
しかし、やはり焼きたてが一番!
今が旬の生の鮎を≪びわ湖の鮎屋さん≫からいただき、自宅で『鮎の塩焼き』
初チャレンジしました。

鮎の塩焼き IMG_3168.jpg

どうです?おいしそうでしょう(^o^)
『鮎の塩焼き』なんて、自宅で調理する機会はなかなかないと思いますが、
意外と簡単においしくできました。

調理方法は、
①鮎のぬめりを取る。
②鮎に塩をすり込む。特にヒレにはまんべんなく塩をまぶす。
③電子レンジの”魚焼き”メニューで焼く。
※酢しょうゆ,ポン酢,をかけるとあっさりとおいしく食べられます。

毎日の食卓のレパートリーの中に、ぜひ『鮎の塩焼き』を加えてみましょう!
話題のDHA(ドコサヘキサン酸)や女性には必須のカルシウムなどもたっぷり
入っているので、体にも非常に良いお魚です。


生の鮎が手に入らないという方は、

≪びわ湖の鮎屋さん≫www.biwako-ayu.com
インターネットでお取り寄せすることができます。
とってもおいしい鮎を販売されてます。


今が旬の『鮎の塩焼き』を食べて、熱い夏を乗り切りましょう!